Групповая психотерапия

Преимущества групповой терапии

Идея групповой психотерапии состоит в том, чтобы раскрыть каждого участника путем межличностной коммуникации. На сеансе он может справиться с проблемой, не касаясь собственной травмы. Например, если кто-то из собравшихся начинает работать над такой же ситуацией, это поможет найти решение обоим.

Терапия помогает справляться с такими проблемами, как:

• Проблемы на работе или в семье.
• Заниженная самооценка.
• Зависимости.
• Проблемы во взаимоотношениях с окружающими.

На занятиях царит благоприятная, доброжелательная атмосфера. Участники охотно помогают друг другу привыкнуть к новому формату терапии.

Основными плюсами психотерапии в группе являются:

• Огласка проблемы. Благодаря тому, что человек открыто рассказывает о своих переживаниях сразу нескольким людям, у него снижается ощущение стыда за свои чувства, меняется отношение к ситуации. С помощью других участников группы пациент приходит к решению проблемы.
• Множество мнений. В групповой терапии участвует несколько человек, которые имеют свой взгляд на ситуацию и могут дать полезный совет.
• Приобретение навыков общения. Во время занятий участники получают полезный опыт ведения конструктивного диалога. Это может помочь им перебороть комплексы или научиться слушать мнение других людей.

На сеансе групповой психотерапии практикуются не только беседы и обсуждения своих эмоций, проблем, но и упражнения на улучшение самочувствия и релаксацию.

После психотерапии в группе пациент сможет:

• Лучше понимать себя и свои эмоции.
• Узнать свои сильные и слабые стороны.
• Понимать чувства других людей.
• Повысить самооценку.
• Справиться со страхами, тревогой.

Квалифицированные специалисты медицинского центра «Парацельс» предлагают услуги психотерапии в групповой форме. Благодаря сочетанию различных методик она станет эффективной помощью в сложный для человека период.

Групповая психотерапия в «Парацельсе»

Наша клиника более 25 лет оказывает помощь людям, борющимся с психологическими и психическими расстройствами. Предлагаем разные методы борьбы с заболеваниями и готовы сопровождать вас на всех этапах лечения.

Почему пациенты выбирают нас?

• Анонимность. Вся информация, которой владеют наши специалисты, конфиденциальна и остается между врачом и пациентом.
• Квалифицированные специалисты. Наши сотрудники имеют высшее медицинское образование и большой практический опыт. Кроме этого, они систематически проходят курсы повышения квалификации.
• Уникальные методики. Благодаря индивидуальному подходу и новейшим техникам каждый пациент получает необходимую помощь.

Чтобы записаться на консультацию, оставьте заявку на нашем сайте. Сотрудники «Парацельса» свяжутся с вами и ответят на все интересующие вопросы. Прийти на прием можно в любой день недели. Работаем без выходных и праздников в Минске по адресу: ул. Маяковского, 129А/1.